Waarom therapie soms nodig is voor jongeren
Als je de lagere school verlaat ga je een nieuwe levensfase in. Behalve dat je school verandert, krijg je ook nieuwe vrienden en vriendinnen. Zelf verander jij ook; van kind naar jongvolwassene. Dat valt niet altijd mee.
Misschien heb je vaker ruzie met je ouders over bijvoorbeeld jouw nieuwe vrienden of je huiswerk. Over hoeveel tijd je bezig bent met je Instagram, Snapchat of andere social media. Of misschien verandert er weinig en had je juist gehoopt een nieuwe start te kunnen maken op de middelbare school en valt dat tegen. Soms kun je dan helemaal in de knoop raken met jezelf en kom je er niet meer uit.
Verdriet over verlies
Verdriet vanwege de scheiding van jouw ouders is iets wat heel diep gaat en veel pijn doet. Ook denk je vaak een keuze te moeten maken tussen je vader of moeder, je schoolwerk komt vaak in de knel door de scheiding en alles wat het met zich mee brengt. Ik kan hierbij helpen om jouw behoeftes duidelijk te maken en een weg te vinden in deze nieuwe thuis situatie.
Faalangst en paniekklachten
Faalangst en paniekaanvallen komen veel voor bij jongeren. Vooral in de onderbouw van de middelbare school wordt er veel van je gevraagd. Opeens is er veel meer huiswerk en moet je presentaties houden voor een klas die je nog niet goed kent. De angst wordt alsmaar groter en kan je helemaal verlammen. Samen met jou probeer ik hier een weg in te vinden.
Depressiviteit, een toenemend lijden
Depressie en angsten, het komt steeds meer voor bij jongeren. Dagen dat je niet meer weet waarom je je bed uitkomt en voor wie je nu eigenlijk naar school gaat. Het heeft toch allemaal geen zin.
Met bepaalde technieken probeer ik bij de kern van de gevoelens te komen. Dit zijn vaak de wat langere therapieën en eerlijk is eerlijk dit lukt niet altijd met coaching alleen. Soms is het nodig de huisarts in te schakelen en medicatie voor te schrijven.
